血糖値が高い

糖尿病

空腹時血糖値が高い原因として、まず疑われるのは糖尿病です。
糖尿病は、血糖値を下げる働きを持つインスリンが十分に分泌されなかったり、作用が低下したりすることで、血液中のブドウ糖が細胞に取り込まれず、血糖値が慢性的に高くなる病気です。
インスリンは、膵臓から分泌されるホルモンで、血液中のブドウ糖を細胞内に取り込み、エネルギー源として利用するのを助ける役割を担っています。
糖尿病は、放置すると、失明、心臓病、腎不全、神経障害など、様々な合併症を引き起こすリスクがあります。
最悪の場合、足の切断が必要になるケースもあるため、早期発見・治療が非常に重要です。

詳しくはこちら

遺伝

糖尿病は、遺伝的な影響も大きい病気です。
両親ともに糖尿病の場合、子供が糖尿病を発症する確率は高くなります。
これは、インスリンの分泌能力や感受性などが遺伝的に影響を受けるためと考えられています。
ただし、遺伝的要因は、あくまでも糖尿病の発症リスクを高める要因の一つに過ぎません。
日々の生活習慣に気を付けることで、遺伝的なリスクを軽減し、発症を予防することが可能です。
特に、両親が糖尿病を患っている場合は、より一層、食生活や運動習慣に気を配り、定期的な健康診断を受けるなど、健康管理に気を配ることが大切です。

肥満

肥満などの生活習慣病が原因で、代謝異常が起こり、空腹時血糖値が上昇することがあります。
肥満になると、脂肪細胞に脂肪が過剰に蓄積され、脂肪細胞から分泌される様々な物質が、インスリンの働きを悪くするインスリン抵抗性を引き起こします。
その結果、血糖値が上昇しやすくなります。
また、高脂血症や高尿酸血症も、インスリン抵抗性を高め、血糖値の上昇に関与していると考えられています。
これらの代謝異常は、動脈硬化のリスクも高めるため、早めに対処することが重要です。

生活習慣（運動不足）

運動不足や食生活の乱れなどの生活習慣の悪化も、空腹時血糖値の上昇に大きく関わっています。
運動不足や過食によって肥満になると、インスリンの働きが低下し、血糖値が上がりやすくなるインスリン抵抗性が起こりやすくなります。
また、過度な飲酒や甘いものの摂り過ぎも、血糖値を急上昇させる原因となります。
不規則な生活習慣を続けていると、高血糖のリスクが高まるだけでなく、様々な病気にかかりやすくなってしまうため、早めに見直し、改善することが大切です。
生活習慣の改善は、なかなか一人では難しい場合もあるため、専門家のサポートを受けながら進めていくのも良いでしょう。

ストレス

長期間にわたり過剰なストレスにさらされると、血糖値が常に高い状態が続く可能性があります。
これは、ストレスによりアドレナリンが継続的に分泌されるためと考えられています。

その他の病気

空腹時血糖値の上昇は、他の疾患が原因で起こることもあります。
例えば、多嚢胞性卵巣症候群は、女性特有の疾患で、卵巣内に小さな卵胞が多数残存することで、ホルモンバランスが乱れ、血糖値の上昇が見られる場合があります。
また、クッシング症候群では、副腎皮質ホルモンの一種であるコルチゾールが過剰に分泌されることで、糖尿病や高血圧症などの合併症を引き起こす可能性があり、空腹時血糖値の上昇もその一つです。
これらの疾患が疑われる場合は、早期に適切な治療を受けることが大切です。